选择适合自己的JDG穿线管规格，要综合多方面因素考虑。
首先，依据电线电缆的数量与线径来选择。需准确统计要穿管的电线电缆数量，并明确其各自的直径。按照规范，穿线管内电线电缆总截面积不宜超过穿线管内截面积的40%。比如，若有若干根线径不同的电线，计算出它们的总截面积后，以此为依据选择能容纳且符合占比要求的穿线管规格，确保电线有充足散热空间与穿线空间。
其次，考虑敷设方式。如果是明敷，出于美观和便于安装的考量，通常可选用较小规格，像16mm或20mm的穿线管，前提是能满足电线电缆的容纳与散热需求。而若是暗敷在墙体、地面或天花板内，为保证有足够的水泥砂浆保护层厚度，同时避免对建筑结构造成不良影响，一般需选择20mm及以上规格的穿线管，以便于施工和固定。
再者，施工环境也很关键。在潮湿环境，如地下室、浴室等场所，除了要选热镀锌处理以增强耐腐蚀性的JDG穿线管外，为保障电线电缆绝缘性能，防止受潮，可适当将规格选大一号。若在高温环境中，为了更好地散热，也应考虑选择较大规格的穿线管，让电线电缆在工作时能保持合适温度，延长使用寿命。
此外，还需结合预算与成本。通常情况下，规格越大的穿线管，价格相对越高。在满足使用要求的基础上，要综合考虑成本因素，选择性价比高的规格，避免不必要的浪费。
